人的生命是极其有限的。正因为如此，如何让自己活得精彩而有意义，就成为每个人尤其是处于花样年华的青少年必须要思考的问题，要想解答好这个问题，就必须对自己的未来做出负责任的选择和规划，做自己生命的设计师。那如何选择、规划和设计呢？3月12日，常州市中小学生心理服务中心首席咨询师、常州中小学心理教育赵世俊名师工作室领衔人赵世俊老师为五中高一学生解开了心中的这些疑惑……

　　●在哪儿？在做什么？
　　每当自己一个人待着时，总会自己问自己：3年后，我在那儿？我在做什么？10年后呢？30年后呢？那时候的自己是梦想成真还是碌碌无为？
　　今天，赵老师告诉我们，要从现在开始“规划人生，追寻成长”，我们要懂得爱自己，爱生活，爱未来。毕竟，我们的未来不能靠别人安排，而是要自己创造。秉持着“择己所爱、择己所能、择世所需”的原则规划人生，规划未来，规划生命。
　　赵老师和我们分享的三个事例我仍是记忆犹新。
　　戴明慧，一个热爱生活、热爱学习、热爱未来的女孩，她乐观向上，肯为自己的目标付出努力并且坚持不懈。高一，她当着全班人的面大胆地说出自己的理想大学——中国人民政法大学，她不怕嘲讽不怕压力地告诉全班人和老师，自己要当律师，从事政法工作。她坚定不屈的言辞在赵老师心中留下了深刻的印象。她不是信口雌黄，在接下来的学习生涯中，她一直以一名合格的律师的标准在要求自己。三年来始终如一地历练让她梦想成真。在这个竞争激烈的学海中，她成功地脱颖而出考入中国人民政法大学。
　　黄超然与王灿，三年来他们也通过各种活动的训练，各种场合的磨练，实现了自己的梦想。
　　他们的成功不是空穴来风，他们的成功是实实在在靠着自己的努力与汗水、在三年里不断锻炼自己，不断提高自己，不断激励自己而来的。他们把一个大目标，分成许多小目标，就像射箭一样，由近到远，由易到难，一个个实现。坚持不懈、奋斗到底是他们所具备的能量。他们为什么能做到？因为他们心理成熟，他们知道自己要干什么。由此可见，作为一名心理成熟者，不仅仅只是要乐观向上，更要有明确的目标和规划，并且坚持到底；同时，还要乐于工作与学习，善于自我激励；并且，要理性、有自制力，能控制冲动，抵抗诱惑，有较强的抗压能力；最后，还要懂得体察他人的情感，关怀他人并且善于与他人交流。
　　现在，让我再仔细想想：3年后，我应该在那儿？我应该在做什么？10年后呢？30年后呢？那时候的自己是梦想成真还是仍然碌碌无为？那时候的自己，是否还存在一个生活目标？——高一（9）班 方秋桠

　　●只是做自己
　　赵老师的那个圆令人印象深刻，它既是人生，又是时间，又是对理想的取舍，三者重叠，不完整也正是一种常态。
过去的日子里，我们艰难地度过，承受着压力，遭受着质疑。我们也曾有过动摇，也　　有人在中途放弃，然后消失在视野里，但绝大多数人还在硬撑着行走下去。老师例举了两位优秀学子的案例。他们不是最顶尖的，但他们是最坚定的，有自己的目标，并清晰明确地实行下去。这正是现在许多人所缺少的。我们只觉得梦想不切实际，目标遥不可及，再加上现实的冷嘲热讽，便很快失去了热度，沉底，像浸入冷水中的热钢。
　　但我们正忽略了热胀冷缩下的坚硬，我们远比自己想象的要坚强得多。也许，去寻找一个自己的目标，去理清要做的事情，拨开迷雾看向未来。不要被纷繁复杂所干扰，只是做自己，然后一步一个脚印，平静又努力地走出自己的道路。
　　也许你成不了一个伟人，但你会用一生成就一个完整的自己。——高一（6）班 傅嘉怡

　　●坚守目标  把握现在
　　揣着满心的憧憬，我走进了信息楼五楼会场，一进门就看见一位陌生的老师坐在发言席上 ，他就是今天的主讲赵世俊老师。
如何进行生涯规划？带着这个问题，开始了今天的讲座。
　　赵老师巧妙地引用了一些贴近我们生活的例子，生动幽默的语言带动了整个会堂的气氛。让我记忆犹新的是他举的两个优秀学生的案例，让我不由地想起自己前不久制定的生涯规划。现在就想好自己想要考的大学，即使它再遥远，再遥不可及，只要从现在起，心中永远守着这个目标，时刻提醒自己努力，就有成功的可能。
 　　我和赵老师一样，也不相信有来生。既然，上天给你一次做人的机会，那么就要好好利用，尤其是要好好利用时间。心理学家自制的纸质圆，在无时无刻地提醒着我，这一生的时间，其实也就那么多，再加上他对未来时间利用的估计，你会发现，其实我们真正拥有的时间寥寥无几。
    这场生涯规划讲座只有短短两节课的时间，但让我受益匪浅。制定生涯规划，无非就是让你学会从现在起，抓紧所有时间，为将来自己想要的生活打好基础。不要到老了，回头发现，自己的高中是虚度的。俗话说：“少壮不努力，老大徒伤悲”，我想就是这个道理吧！——高一（3）班 刘泽琳

　　我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。生命的宽度就是我们的生涯，有着其长度无可比拟的精彩。拓展生命的宽度，就是在青春路上留下奋斗的足迹，唱响美妙的人生之歌；拓展生命的宽度，就是为理想而奋斗，让生命充满诗意的色彩和无限的可能；拓展生命的宽度，就是把成长当作自己的责任，让目标成为人生抉择的灯塔，让梦想成为未来发展的动力，为自己规划一个灿烂亮丽的人生！（周莉  顾琳）