大家好！我是来自高一3班的潘淼。众所周知3月是学习雷锋月 而3月5号又是是雷锋纪念日，这个节日意义在于发扬雷锋精神，乐于助人。
　　雷锋曾经在他的日记中写到：“一滴水只有放进大海里才不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”由此可见，互助是多么的重要。
　　所谓互助，是指彼此帮助共同合作。“众人拾柴火焰高”，团结就是力量。课间的时候同学之间互相探讨，这是互助。但是，我们的互助是积极的、是进步的，而不是你帮助同学作弊过掉一次默写，也不是同学因为你的“特殊帮助”而有了好看的成绩。这不是互助，这是伤害。
　　提高自身素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事，一点一滴的积累，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”各种知识都是有用的。 有名人说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辨。”简单的说要进行一学，二思，三运用。
　　一学，把自己变成“海绵”，不断地从各种媒体（如书籍等）中吸收养分，但要注意几方面事情：
　　1、不能盲目的、随意的什么都学，要注意有所侧重，还要选择适合自己的和自己感兴趣的，三百六十行，行行出状元，找到一项或几项自己所专且精的，任何事情做到极致使都会被别人所佩服，同时还要学习其他知识作为辅助和补充；
　　2、要稳扎稳打，不可能“一口吃个胖子”，并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用，你要选择适合自己年龄段和自己目前能力所能接受的；
　　3、不要浮于表面，要注意学习本质的东西，不然时间久了，别人不会说你“有素质”，而只会说你“夸夸其谈”；
　　4、博晓古今，有时会带来意想不到的效果，别人知道的事情，你知道，别人不知道的事情，你也知道，那么别人会向你投来敬佩的目光。
　　二思，要学会思考，举一反三，乐于思考问题，钻研问题，把一个问题钻研透彻了，你会有一种欣然满足的感觉。
　　三运用，学再多的东西不会运用仍然是白搭，就如同“茶壶里倒饺子——有嘴倒不出”。
　　1、锻炼理论实践的能力，只有理论不会运用，是没有办法成功的，就比如说我们的学习，你知道该如何做才能取得优异的成绩，但是你不去实践，只有理论只会空想，你仍然不可能说善于学习。
　　2、锻炼表达能力，没有表达，就没有办法让别人知道你的思想，也没有办法让别人信服你。希特勒非常善于演讲，因此能够煽动其国民发动第二次世界大战，可见表达能力也是素质的一个非常重要的方面。
　　总之，每积累一点知识、每想通一件事情、每成功运用一个理论于实践中等等都是在说明你有了进步，你的素质提高了，只有不断积累、不断思考、不断运用，才能使你的素质提高。我们需要不断地提高自身素质，做一个不论用处大小，对社会有用的人。
　　谢谢大家！

　　附：第六周升旗仪式由高一（3）班主持
　　主持人：应春霞同学      演讲人：潘  淼同学
　　升旗手：李开昊同学      护旗手：高紫倩同学、李亦杨同学