老师们，同学们，上午好！
　　今天，开学了，我们回到学校，进入班级，为什么来？这是个问题。我们是否一直在认真地思考和回答这个问题？岁月流淌，情感积累，经历升华，智慧圆融，我们是否获得了越来越精彩的答案？
　　但凡提出“为什么”之类的问题，一种是对理由的追寻，以获得动力与勇气；一种是对目的的拷问，以获得价值和意义。
　　高中三年，是人生最美好的时光之一。这美好，是因为赤诚充实，是因为拥抱变化，是因为怀揣梦想，是因为目标明确，是因为时刻精进，是因为聚精会神。
　　聚精会神，不是源于外在强迫，不是源于自我欺骗，而是源于清醒的认识自我，更是在此基础上的主动选择，积极作为，自主发展。聚精会神，是因为自由意志。所谓自由意志，包括两层含义，一是要相信言行可控，思考有益；二是要在自我放纵之前采取负责的行为。自由意志，并不排除那些友好的，温和的压力。比如，导师对我们的规劝、勉励与喝止。
　　一个自主发展的人，一定是善于自我管理的人。年轻人，通常不缺激情和动力，而是缺了一些完满的坚韧与严格的自控。年轻人，通常不缺梦想和憧憬，而是缺了清晰的目标与扎实的措施。年轻人，通常不缺冲动和勇气，而是缺了一些成熟的理性与坚定的信念。
　　年轻，真好。年轻有为，真好。若要年轻有为，通常需要在结果预期与实际结果之间进行持续的回馈分析。回馈分析，让我们能关注自己的感觉与长处，去接受美好而且高贵的感觉，进而激发行动，去确立自己的兴趣和特长，并因此确认自己的未来领域。
　　我们需要聚精会神于任务完成、问题解决以及活动展开上，唯有此，才能踏实地面临挑战，才能切实地挖掘潜能，才能真实地实现自我。
　　聚精会神，首先在于清醒的自我认识。我是谁，我具有怎样的特质，我是否接纳了自己的感觉，我能否与自己好好相处，我如何确认哪些是自己所知道的，我是否谨慎地辨别个人经验的局限性、观察中的偏见以及他人报导中的误导，我是否警惕个人记忆的被塑造性，比如被删除、被删简、被构建？我期待成为怎样的自己，这是否得以确认，我能否相对完整地对这个自我期许进行准确的描述，我将如何通过一步一步的努力，一串一串坚实的脚印，来成为一个完整的人，一个精神丰盛的人，一个能够真实自我展示同时又受到他人欢迎的人？善良、健康、阳光、快乐、优雅、勇敢、智慧、自信、独立、坦荡、真诚…，这些，是否一直被我们所珍惜？！
　　聚精会神，其次在于踏实的自我提升。为此，我将循着“做什么、怎么做、做出什么”的思路，给出“五个一”的建议。
　　给老师的：
　　阅读一本专业著作，深入与作者对话，做出评论。
　　落实一项专题研究，持续与实践对接，形成特色。
　　承担一门学校课程，坚持与学生共进，完善讲义。
　　带领一批跟随学子，期待与未来相遇，成为榜样。
　　掌握一套诊断技术，努力与专业结缘，成就他人。
　　给同学的：
　　拥有一本百读不厌的经典，温故知新，常读常新。
　　坚持一项确有兴趣的探究，深度学习，成为特长。
　　养成一身受益终生的习惯，长期坚持，第二品性。
　　把握一套卓有成效的方法，综合运用，相信科学。
　　拥有一双发现美好的眼睛，富有情趣，崇尚美学。
　　概括来说，要能做到聚精会神，基础是有想法，有打算；关键是能执行，能坚持；根本是有计划，有抓手。
聚精会神的人，心无旁骛，专心致志，完整投入，是在建立自我，是在追求无我，是人的高贵气息的弥漫，是美丽的人生。
　　我们在这里相聚相守，以“爱”来连接彼此，不离不弃，不厌不躁，不念过往，无畏未来，热爱升华，活在当下。聚精会神，五中，安静从容地办学；聚精会神，五中坚定不移地办高品质艺术高中，因为，科技使人类有力量，人文使人类不迷失方向，而唯有艺术，才能给出活着的意义。
　　让我们一起重温校训！“诚敬，”尽心不欺，是为诚；尽力不怠，是为敬。期待每个五中学子，能成为社会进步的积极参与者，勇敢的领导者。为此，我们需要聚精会神。
　　聚精会神，好时光。
　　谢谢大家。

                                                                    2016年2月21日