尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好。今天我在国旗下演讲的主题是“创建文明城市，我们在行动”。

　　文明，是一个城市的品牌，是形象、是素质、是实力，是一张亮丽的名片。文明，也是每一个学生、每一个人都应该具有的品德，而在中华民族的传统美德中，勤俭节约就是重要的组成部分，它既是社会主义荣辱观的具体表现，也是全社会的共同责任。

　　然而，随着我国社会经济的不断发展，人们在享受物质舒适的同时，逐渐抛弃了节俭的传统美德。餐桌上的铺张浪费，已成为当下较为普遍的现象。今天，我们首先来谈一谈“食育”，即良好饮食习惯的培养教育。

　　我想问同学们三个问题： 1、当你身体不舒服，但又要在学校用餐时，你会怎么办？ 2、午餐时，看到自己不喜欢的食物，你又会怎么办？ 3、与家人一起外出就餐，吃不完的食物，你是怎么处理的？

　　这些虽然是日常生活中的小问题，但折射出的却是每个人对粮食的基本态度——珍惜或是浪费。实际上，在我们身边，每天都发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。同学们可以看到，每天午餐时，用来装剩饭剩菜的垃圾袋都是满满的。这就是大家浪费的后果。对比在报纸、电视、各类媒体上看到的，因为饥饿而面临死亡的非洲孩子们瘦骨嶙峋的样子，我们的行为是多么的可耻。一位著名的作家曾说过：“我可以舍得用很多钱去帮助别人，却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约，而是为了节约而节约。节俭是品德，是一种操守、品质和文化。” “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们从小就已经把这首《悯农》熟记于心，也知道一粒粮食从播种到加工为成品，要经过至少20道程序，这是多不容易啊！       

　　所以，我们要行动起来，坚决做到：1、树立正确的观念，以节约为荣，以浪费为耻。 2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。 3、不偏食，不挑食。 4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。 5、做节约义务宣传员。6、外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包，将创建文明城市积极落到实处。

　　此外，随着科技的飞速发展，如今，创建文明城市不仅要关注现实生活中的言行举止，也需要重视网络文明行为。根据网信办《2020年常州市网络安全宣传周活动实施方案》要求，9月14日为我市网络安全宣传周“校园日”。

　　为了切实增强全市师生网络安全意识，提高教育系统网络安全防护技能，规范网络文明行为，引导文明上网、安全上网，营造健康、文明、和谐的网络校园，保障广大学生健康成长。我校在学生处的指导下，通过晨会、主题班会等形式，开展了系列网络安全教育活动，并发布了《学生文明上网倡议书》。通过这些活动，希望同学们能够做到：不网上散布谣言、不进色情垃圾网站、不沉迷网络游戏，养成良好的上网习惯，提高网上的自我约束能力和自我保护意识，使网络真正成为学习生活的有益工具。

　　亲爱的同学们，文明是城市之魂，美德是修身之本，让我们携手并肩，从自我做起，从身边的小事做起，为共建文明城市、文明校园贡献自己的力量!

　　谢谢大家！我的讲话结束。

附：本周国旗下讲话由高三（1）班主持

演讲者：蒋露同学

　　她文静内敛，虽言语不多，但性格坚毅，勇于接受新的挑战。作为我们班的团支书，她学习上勤奋刻苦，踏实认真，工作上有较强的责任意识，严谨负责。她相信只要心中怀揣梦想，就一定能到达理想的彼岸。

旗手：刘嘉贝同学

　　他是一名为人诚实，乐于助人的学生。生活中，他热情开朗，尊敬师长，友爱同学。学习上，他刻苦钻研，一丝不苟，成绩优异。他的人生格言是：用爱心来做事，用感恩的心做人。

　　护旗手：郑雅文同学

　　她美术成绩优异，勤于思考，学习上专心致志，积极参加班级活动，有较强的实践能力，总能合理安排好时间，是同学的榜样。她的人生格言是：努力造就实力，态度决定高度。

　　护旗手：钱宁同学

　　她热爱集体，积极组织班级各项活动，性格活泼开朗，为人真诚坦率，善解人意，学习上勤奋刻苦，一步一个脚印，坚定目标，不断朝着梦想努力。她相信，未来的道路上一定会遇见更优秀的自己。她的人生格言是：星光不问赶路人，时光不负有心人。

主持人：滕妍同学

丁志伟副校长介绍旗手和护旗手

荐书人：姜刚副校长

●好书推荐（1）

　　老师们，同学们：

　　阅读映照青春，阅读漫溯生命。

　　非常荣幸能成为升旗仪式“好书推荐”活动的第一位推荐人。

　　我给大家推荐的书是《精神明亮的人》，作者王开岭。

　　王开岭是当代非常著名的散文作家，他深爱美，虔敬生命，秉持“大地伦理”，追索生命与精神的自治之境，以峭拔的姿态和锋利的目光守护并阐释着爱与美、本色与纯真、权利与尊严、正义与良知，呈现出清洁、激情与浪漫同在的美学气质。他的文字敏感、深邃、明澈又干净哲思弥漫，闪耀着非凡睿智的思想光芒，饱含的寂静独立的气息，富含厚实的道德内涵，具有直击内心的精神力量，能激发我们对社会、名利、人生、自然和爱的一切纯洁的情感，对美好、质朴、纯净、正义与忠诚的思索与向往，呼唤我们抗拒卑微、超越世俗。

　　王开岭另著有《精神自治》《古典之殇》等。

　　祝愿大家都成为精神明亮的人。

　　谢谢。