尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天，我演讲的主题是《沉潜投入，厚积薄发》。

　　昙花用一年的默默酝酿，才换来一夜的风姿绰约;蝉虫用四年的地下修炼，才换来四周的放声高歌;企鹅用竭尽全力的沉潜，才换来迅猛的腾空而起……这些自然现象都向我们透示着一个哲理：沉潜是绚烂前的孕育，沉潜是高亢前的酝酿，沉潜是腾飞前的蓄势。

　　“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，梅花用一年的默默无闻，最终才能在寒冬腊月“凌寒独自开”；夏蝉用十七年的“地下修炼”，才换来四周的放声高歌；企鹅用奋不顾身的向下沉潜，才换来那南极大陆上的腾空一跃。这些自然事例无不向我们透视一个哲理：要想飞得更高，先要潜的够深。

　　这种沉潜，对于同学们来说，看似笨拙，却富有成效。无论是学习，还是日常生活，在被动不利的形势下，采用沉潜的策略，往往能化被动为主动，变不利为有利，从而达成各自的目标。从古到今，小到个人，大到国家，无数的事实都为这条哲理做出了令人信服的诠释。

　　《老子》告谕世人：合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于累土；千里之行，始于足下。拿我自己来举个例子，在高二升高三的那个暑假我抓紧一切时间来找到自己的漏洞，并补足短板。由于在这个暑假里的努力付出，我在高三的初期打下了一个不错的基础，因此我就可以有更多的时间来解决那些对我而言比较困难的题目。

　　同学们也一定听过这句：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。那么就应该知道，只有在高三仅剩的这短短的一百多天里，付出自己百分之百的努力来确保自己能达到一个令自己满意的水平。

　　欲做精金美玉的人品，定从烈火中锻来。思立揭地掀天的事功，须向薄冰上履过。蓄势，才能促进飞跃;积累，才能促进发展。

　　所以，把沉潜作为我们的人生策略吧!不管目前我们的处境多么艰难，形势多么被动，条件多么恶劣，但，只要我们有了企鹅的智慧，就一定能腾空而起，抵达我们眼中看似陡不可攀的高峰! 

　　谢谢大家！

附：本周国旗下讲话由高三（11）班主持

演讲者：陈子昂同学

　　他热情开朗，待人友善，团结同学，是大家的模范。他积极向上，喜欢不断地自我突破。他相信，不断在黑暗中前行，最后一定会迎来光明。

升旗手：毛威      护旗手：缪庆宇（左）、韩洪业（右）

★旗手：毛威同学

　　他是班级的数学课代表，工作认真负责，是老师的好助手，平时学习踏实认真，积极询问老师问题，在班级事务中也十分乐于助人。他的人生格言是：自伐者无功，自矜者不长。

★护旗手：缪庆宇同学

　　作为班级的物理课代表，课上思维活跃，专注听讲，课后经常帮助同学处理学习上的事情，对待工作严谨认真，不光这样，他还有广泛的兴趣爱好，是名副其实的多面手。他的人生格言是：白日莫闲过，青春不再来。

★护旗手：韩洪业同学

　　他是我们班的体育委员兼值日班长，他品学兼优，乐观开朗，不仅在体育比赛中取得了优异的成绩，还能组织班里的同学开展各种活动。他的人生格言是：你受的苦将照亮你的路。

主持人：鹿凡同学

2020年常州市中小学生田径运动会破校纪录颁奖

　　在刚刚结束的2020年常州市中小学生田径运动会中，我校运动员充分发扬顽强拼搏、吃苦耐劳、团结协作的意志品质，取得了出色成绩！其中，在高中男子组400m决赛中，我校高三（5）班谈铮同学取得了第五名的成绩，并以53″96的成绩打破了校记录；在高中男子组4×100m接力比赛中，我校代表队（高三6班刘浩炜、高三8班刘伟、高三8班陈宇轩、高三5班刘晗新）取得了第二名的优异成绩，并以44″97的成绩将校记录提升了1″11；在高中男子组4×400m接力比赛中，我校代表队（高三7班钱立林、高三5班谈铮、高三6班邰广、高三8班刘伟）取得了第二名的优异成绩，并以3′38″38的成绩将校记录提升了3秒之多！此外，高一（9）班刘家文同学、高三（8）班陈宇轩同学分获高中男子组铅球和三级跳远决赛第三名；高三（8）班陈宇轩同学获得高中男子组跳远决赛第六名；高三（5）班刘晗新同学、高三（6）班邰广同学分获高中男子组200m和三级跳远决赛第七名；高三（7）班钱立林同学获得高中男子组800m决赛第八名。望他们在今后的训练学习中，能够继续发扬精诚团结、务实求新、勇攀高峰的“体育人”的优良作风，努力拼搏，争取更大进步！