“高中时期正是我们的小孩形成自己人生观、价值观的关键时期，他们会面临诸多情感、心理上的困恼，如何和小孩更有效地沟通确实是我们家长很关注的话题。陆老师的这节课让我学到了很多沟通技巧，尤其是情境感受环节，有时候换个角度思考才能更理解孩子。建设有爱有温度的家庭，需要我们父母言传身教，以后我会更加注意自己和孩子的交流方式！讲座结束后，高二9班辛杰家长和班主任张莹莹老师意犹未尽的交流了起来。

　　这是五中“家长课堂”的一部分，也是五中寒假2022年寒假大家访系列活动中的一个环节，前期三个级部已经到不少学生家里上门拜访。1月27日，学校邀请了常州市高级班主任，五中陆云美老师为全校家长和同学带来《有效沟通，让家成为爱的港湾》亲子沟通主题线上讲座，旨在通过专家讲座的形式为学生假期居家生活学习提供参考，深化家校沟通，实现家校共育目标。

　　陆老师在讲座中详细的跟家长交流了关于寒假如何学习的问题，从学习态度到学习方法，再到生活习惯、兴趣爱好，引导家长在假期承担起对孩子的睡眠、体质、手机、安全监管等方面的教育职责，重视阅读活动、家务劳动，给孩子量身定制学期小目标。具体从沟通、鼓励、引导示范等层面传授广大家长和孩子陪伴的技巧，使广大家长明白要让家庭教育助力学生学习，要调整陈旧的教养方式，运用科学法则，助力学生健康快乐的成长。

　　本次活动，在老师和家长、学校和社会之间架起了一座心灵彩虹桥。通过线上线下双线齐驱的家校共育模式，建设美好教育共同体。未来学校将继续完善家校育人机制，拓宽合作空间，努力构建家长放心、学生安心、社会满意的融洽家校关系，奏响家校共育“协奏曲”。（蒋磊/撰稿、图片 ）

　　〓〓附部分家长心得体会〓〓

　　●高一2班 周冰倩妈妈

　　今天认真观看了常州市第五中学陆云美老师的家长教育指导课《有效沟通，让家成为“爱的港湾”。陆老师首先从案例入手，帮助大家分析家长与孩子交流的几种类型：讨好型、指责型、超理智型和表里一致型。然后，陆老师为我们介绍了有效沟通的三个要点及具体方法。最后向家长们提出了寒假期间的三点要求。我对其中的“从正面意图作正面陈述”特别有感触。我们家长有的时候就是遇到事情心里着急，但不会好好说话，常会用“不”开头，语气还带着“火星子”，这样的沟通往往事与愿违，达不到目的，还破坏了亲子感情。孩子大了，我们家长说话真的要想好了再说，把孩子当成大人看，少发命令，多商量。与大家共勉。

　　●高二7班 张涵爸爸

　　今天听了陆老师的讲座，作为一名高二的家长，感触颇深，有很多范例都是在平时生活中亲身经历到的，从争吵到冷战，无限循环。其实，这期间自己也很迷茫，不知道如何去沟通，真正的跟孩子敞开心屝去交谈。通过倾听这节讲座，我觉悟到：父母情绪的稳定，是第一位的。怎样的家长教育出怎样的孩子 ，父母就应该学会怎样管理自己的情绪，不断的提升自身的能量，让孩子正确学习养好品行。孩子需要正确的引导，多表扬和肯定孩子，要充分地信任孩子，让孩子看到希望。总之，学习和成长一辈子的修行！

　　●高三3班韩沁桐妈妈

　　一个孩子的成长离不开三方面的努力，首先，我认为孩子本人是非常关键的因素，主观上肯定自己，从而使得自己的主观能动性得到加强，外部因素即客观因素显得不是那么重要了，当然也并不是可以完全忽略。

其次就是家庭和学校等客观因素了，家庭是除了学校之外，孩子最长时间待的地方，家长的教育以及正确的沟通很大程度上影响着孩子，最后学校老师们提供的教育教学也必不可少，所以学校和家庭共同作用才是孩子成长最好的助力。