如何跨越自我限制？
尝试新的事情，不要害怕失败。
学习新知识和技能，提升自己的能力。
与不同背景的人交流，拓展自己的视野。
设定明确的目标，并持之以恒地追求。
坚持运动和健康的生活方式，增强身体和心理的抗压能力。
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