备考期中关键期，消极言论易扰人心。近日，我班聚焦“识别消极言论，筑牢积极心态”开展主题班会，帮助同学们守住学习本心。

       班主任结合班级实例，梳理出常见的消极言论类型：“我肯定考不过别人”的自我否定、“这知识点太难，学不会”的畏难情绪、“复习没用，听天由命”的佛系心态。通过心理小测试，同学们直观认识到消极暗示对学习效率的影响。

       大家分享应对妙招：有的用“我在进步”替代“我不够好”，有的通过整理错题强化成就感，还有的组建“心态互助小组”及时疏导情绪。班长发起“积极语言挑战”，倡议大家多说鼓励自己与他人的话。

       此次班会让同学们明白，屏蔽消极杂音、保持正向思维，是备考路上的重要能力，为高效复习注入了心理动力。