近日，高二8班举行了一场以“拥抱情绪，向阳生长”为主题的心理教育班会。班会由心理委员主持，通过趣味游戏、情景剧表演和小组讨论等丰富形式，引导同学们认识压力、接纳情绪。在“烦恼漂流瓶”环节，大家匿名写下近期困惑，随机抽取后集体出谋划策，现场气氛温馨而热烈。班主任也分享了自己学生时代的应对经验，鼓励同学们遇到困扰主动求助、学会倾诉。整场班会笑声与思考交织，不少同学表示，原来焦虑并不可怕，关键是找到合适的调节方法。最后，全班共同制定了“心情互助公约”，约定互相关心、彼此支持。这次班会如同一缕暖阳，照进每个人的心田，为紧张的备考生活注入了温暖与力量。