开学第二周，高三15班举行了以“与不适共处 做情绪的掌舵人”为主题的心理健康晨会。面对高三紧张的学习节奏，班主任引导同学们正视焦虑与压力，学会与不适情绪和平共处，而非一味对抗。晨会通过案例分享、互动交流等形式，帮助大家掌握情绪调节的方法，鼓励同学们在备考路上做自己情绪的掌舵人。同学们纷纷表示，将以更积极的心态迎接挑战，在奋斗中保持内心的从容与坚定。